亚洲免费在线-亚洲免费在线播放-亚洲免费在线观看-亚洲免费在线观看视频-亚洲免费在线看-亚洲免费在线视频

收集自己喜歡的家常菜譜 - 健康程序員,至尚生

系統 1587 0

醬燒茄子(zz)

?

原料:茄子,肉末,大蒜(稍多),蔥末,醬油,味精
做法:1)茄子洗凈,對半切開。然后在茄皮一面切花刀
2)茄子放入油鍋里炸熟,炸熟后撈起,放入盤中備用
3)鍋中放油,然后放入大蒜,炒香后倒入肉末,直道肉末熟了,倒入醬油(因為不放鹽,所以醬油稍多),之后放少許味精,將炸好的茄子倒入,翻炒幾下,讓茄子都能裹上醬油色,裝盤時用筷子先把茄子夾起來放在盤底,然后倒入肉末,最后撒上蔥末即可。
注意:1如果覺得炸比較麻煩,煎茄子也是可以的,只要熟了就行。但是煎很難控制油的量,如果油少,茄子里的水分把茄子燜熟,那么茄子的顏色將呈棕色,如果炸,油多,茄子的水分不出來,茄子呈現的是很漂亮的紫色!

素炒西蘭花(zz)

主料:西蘭花250克,蘑菇(鮮蘑)100克

調料:鹽2克,味精1克,植物油20克

教您素炒西蘭花怎么做,如何做素炒西蘭花

1. 西蘭花切小朵;

2. 大蒜剝去蒜皮,拍碎剁成蒜末;

3. 胡蘿卜去皮洗凈,切片;

4. 西蘭花、蘑菇、胡蘿卜放入開水中氽燙30秒撈出;

5. 鍋中倒入20克油燒熱,把蒜末爆香,再放入花椰菜、洋菇、胡蘿卜炒勻;

6. 放入調味料(鹽、味精)即可。

?

白菜豆腐煲(zz)

主料:白菜500克,豆腐(南)200克

輔料:豬肋條肉(五花肉)100克,木耳(水發)25克

調料:大蔥25克,姜25克,鹽4克,胡椒粉4克,淀粉(豌豆)10克,味精3克,黃酒10克,白砂糖10克,豬油(煉制)20克

白菜豆腐煲的特色:

清淡可口,止咳平喘。

教您白菜豆腐煲怎么做,如何做白菜豆腐煲

1、黑木耳泡發洗凈。

2、白菜洗凈,選用菜梗稍帶嫩葉,切寬條,瀝干水分;

3、五花肉切片,蔥切段,姜切片。豆腐切方塊,焯水。

4、起油鍋,放50克豬油,燒至五成熱,放入肉片,加入蔥、姜、黃酒,再將白菜下鍋,一起翻炒至菜癟;

5、放一炒勺濃白湯,加入黑木耳、豆腐,蓋上鍋蓋,用大火燒沸,轉小火燜煮15分鐘,至白菜酥爛,豆腐入味;

6、最后加入精鹽、味精、白糖、胡椒粉調味,加入濕淀粉,用炒勺推勻即可。輔料:胡蘿卜50克,大蒜(白皮)5克

?

收集自己喜歡的家常菜譜 - 健康程序員,至尚生活!


更多文章、技術交流、商務合作、聯系博主

微信掃碼或搜索:z360901061

微信掃一掃加我為好友

QQ號聯系: 360901061

您的支持是博主寫作最大的動力,如果您喜歡我的文章,感覺我的文章對您有幫助,請用微信掃描下面二維碼支持博主2元、5元、10元、20元等您想捐的金額吧,狠狠點擊下面給點支持吧,站長非常感激您!手機微信長按不能支付解決辦法:請將微信支付二維碼保存到相冊,切換到微信,然后點擊微信右上角掃一掃功能,選擇支付二維碼完成支付。

【本文對您有幫助就好】

您的支持是博主寫作最大的動力,如果您喜歡我的文章,感覺我的文章對您有幫助,請用微信掃描上面二維碼支持博主2元、5元、10元、自定義金額等您想捐的金額吧,站長會非常 感謝您的哦!!!

發表我的評論
最新評論 總共0條評論
主站蜘蛛池模板: 国产欧美成人免费观看视频 | 欧美一区2区三区3区公司 | 亚洲狠狠婷婷综合久久久久网站 | 在线播放色| 精品亚洲欧美中文字幕在线看 | 一二三四社区在线播放 | 日本一区二区三区中文字幕 | 成人啪啪免费看 | 成人国内精品久久久久影院 | 久久国产乱子伦精品免费看 | 亚洲国产精品综合福利专区 | a国产成人免费视频 | 国产亚洲精品xxx | 久久精品国产一区二区三区肥胖 | 亚洲精品国产精品国自产观看 | 欧美日韩中文字幕在线观看 | 免费观看视频成人国产 | 久久国产午夜精品理论片34页 | 精品久久久日韩精品成人 | 国产美女亚洲精品久久久久久 | 亚洲综合五月天 | 欧美激情视频二区三区 | 中文字幕一区二区三区视频在线 | 日本午夜在线视频 | 四虎精品国产一区二区三区 | 国产在线视频二区 | 日韩午夜在线视频 | 亚洲欧洲一二三区机械有限公司 | 国产精品乱码免费一区二区 | 伊人色婷婷 | 中文字幕123区 | 性夜影院爽黄a爽免费看网站 | 看真人视频一级毛片 | 元龙第三季免费观看 | 国产日韩一区二区三区在线观看 | 国产成人精品一区二区视频 | 99爱视频在线观看 | 日本不卡视频在线播放 | 成人毛片免费观看视频 | 久久www免费人成高清 | 日本不卡二区 |